Un cours tonique où vous pourrez vous amuser et danser sur des styles et musiques variés (latins, afros, modernes, hip hop…). Grâce à des chorégraphies simples et dynamiques, travaillez votre cardio et dépensez vous en vous laissant aller sur le rythme de la musique.

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2 formules :

"just energy dance" de 19h45 à 20h45 : 1h de cardio dance. Un cours tonique où vous pourrez vous amuser et danser sur des styles et musiques variés (latins, afros, modernes, hip hop…).

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"energy dance +" de 19h45 à 21h15 : 1h30 de cours, prolongez l'heure de cardio par 30 minutes de danse avec une chorégraphie suivie sur plusieurs semaine. Cette extension vous permet de finir le cours en douceur , en allant plus loin dans le travail chorégraphique et en s'attardant d'avantage sur le plaisir de danser.

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